<> Mandi pakai sabun setiap hari,pagi dan sore.Gosok gigi dua kali setelah makan pagi dan sebelum tidur
Mandi teratur mencegah sakit kulit.Gosok gigi secara teratur mencegah sakit gigi dan gusi.

<> Istirahat bebaring sidikitnya 1 jam pada siang hari dan kurangi kerja berat
istirahat yang cukup akan memulihkan tenaga ibu

<> Boleh melakukan hubungan suami istri,
Tanyakan kepada bidan atau dokter tentang hubungan suami istri yang aman selama hamil.

<> Jangan merokok, memakai narkob, minum jamu atau minum minuman keras.

<> Minum obat sesuai petunjuk bidan/dokter.

<> Hindari asap rokok

<> Di dalam daerah malaria sebaiknya ibu tidur pakai kelambu.

* Periksakan kehamilan anda secepat dan sesering mungkin sesuai anjuran petugas
Agar ibu suami,dan keluarga dapat mengetahui secepatnya jika ada masalah yang timbul pada kehamilan
* Timbang berat badan setiap kali periksa hamil
berat badan bertambah sesuai dengan pertumbuhan bayi dalam kandungan
*Minum satu tablet tambah darah setiap hari selama hamil
tablet tambah darah mencegah ibu kurang darah. minum tablet tambah darah tidak berbahaya bagi si bayi
*Minta imunisasi Tetanus Toksoid kepada petugas kesehatan.
imunisasi tetanus toksoid untuk mencegah penyakit tetanus pada bayi baru lahir
*Minta nasihat kepada petugas kesehatan tentang makanan bergizi selama hamil
makan makanan bergizi yang cukup membuat ibu dan bayi sehat
*Sering mengajak bicara bayi sambil mengelus elus perut setelah umur kandungan berumur 4 bulan
*Periksa ke bidan atau dokter sakit batuk lama(TBC),demam menggigil seperti malaria,lemas,berdebar - debar,gatal - gatal pada kemaluan atau keluar keputihan dan berbau.